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肺炎支原体反季高发家长们要上心啦 2023-10-31

肺炎支原体既不是细菌，也不是病毒，是介于两者之间的一种病原体，它的发病有季节性特点，治疗也区别于病毒和细菌感染，家长们要引起足够重视。发热、咳嗽为主要临床症状低龄儿童要注意喘息表现...
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霜降啦这个部位的保暖要跟上 2023-10-30

霜降来了，不觉已是深秋。这个早晚凉的时节，有一个身体部位的保暖最容易被忽视——膝盖。经常能看到户外锻炼的人上身已经穿上了外套，下半身还是短裤打扮，虽说老寒腿和不穿秋裤没啥直接关系。...
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总感觉肚子里有气乱窜，这是怎么回事？ 2023-10-19

肺炎支原体既不是细菌，也不是病毒，是介于两者之间的一种病原体，它的发病有季节性特点，治疗也区别于病毒和细菌感染，家长们要引起足够重视。发热、咳嗽为主要临床症状低龄儿童要注意喘息表现...
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脚气会长到耳朵里吗？ 2023-10-18

脚气是由真菌感染引起的足癣，常在脚趾间、脚后跟、脚掌等部位出现水疱、脱屑等表现，还伴有一定程度的瘙痒。脚气是一种主要由红色毛癣菌、须毛癣菌等皮肤癣菌所引起的足部浅表皮肤的真菌感染。...
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奥运冠军杨威终身佩戴呼吸机的警示意义 2023-10-17

近日，奥运体操冠军杨威自曝其呼吸道出了问题，在睡觉期间，经常出现长达6分钟吸不进气的情况，如果憋气时间再长一点，可能出现生命危险，需要在睡觉时终身佩戴呼吸机。杨威表示自己完全没想到...
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低血糖时第一口吃什么？这些食物是首选！ 2023-10-16

心慌、手抖、浑身无力突然遇到低血糖了该咋办？低血糖时，第一口应该吃什么？往下看，这些知识要掌握！低血糖的危害有哪些？出现这些症状千万要警惕！专家介绍“低血糖发作时，比高血糖还危险”...
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熬不起的夜，减不了的肥？是真的！ 2023-10-15

“春眠不觉晓，处处闻啼鸟，夜来风雨声，花落知多少。”“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。”长久以来，大家对胖墩的印象是“生活邋遢，好吃懒做”。对于小胖墩们而言，“少吃多动”似乎是有效...
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比糖和酒精更可怕的“健康杀手”，竟悄悄藏在你常吃的食物中 2023-10-13

现在很多人都知道，摄入糖分过多的危害，但有一种我们日常经常吃的东西，是比糖和酒精更可怕的健康杀手。它就是果葡糖浆，乍一听到“果葡糖浆”这个名字，会将它与健康、天然画上等号，但这都是...
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人为何会衰老？与“端粒”有关 2023-10-12

今天我们来讲人为什么会衰老。从微观来看，人，以及绝大多数生物会衰老、死亡，是因为身体里的细胞逐渐死亡，最终导致整个身体出现问题。但是，好好的细胞，为啥会衰老、死亡吗？这个问题困扰了...
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夜里睡不好的上班族们适合吃点啥？ 2023-10-10

国庆假期期间，很多人经常夜里一两点睡，中午到午饭时间才爬起来。现在假期已经结束，进入上班阶段，但很多人还没把生物钟调回来，仍然早上起不来，晚上不想睡，上班时就特别困倦，身心疲惫。所...
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为什么有的人会晕车？可能是“中毒”了 2023-10-09

晕车，学名“晕动症”（MotionSickness），像晕船、晕机等，本质上也都是晕动症。早在两千多年前，古希腊医生希波克拉底就曾发现，在海上航行会影响人的身体，让人头晕、呕吐。虽...
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不想上班、没胃口…又犯“节后综合征”了？教你几招满血复活... 2023-10-08

我们总说长假后开工应该“元气满满”，但开工的第一周，更常见的情况却是这样的：白领小张总是感觉精神不振，上午昏昏欲睡，下午盯着电脑屏幕看久了就开始头疼，一整天都没胃口；编辑小王发现自...
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秋分已过，该吃点好吃又健康的它了！ 2023-09-28

秋季天气干燥，秋分之前有暑热的余气，天气大多温燥；秋分之后，阵阵秋风袭来，气温逐渐下降，寒凉渐重，所以多出现凉燥，今天就讲一讲秋分吃什么。其实不管哪个节气，都要讲究营养均衡、适量，...
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早饭几点吃最好？最晚不超过这个时间，很多人没达到！ 2023-09-28

这个问题很不好回答有的人天还没亮就吃过了有的人早饭就像午饭的前菜可能很多人觉得只要早上吃了就好不管几点吃都无所谓然而并非如此今年就有人发现了吃早饭的黄金时间快来看哈你有没有做到专家...
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旅行出游就便秘？这份应对“锦囊”快收下 2023-09-27

上次去旅游我两三天都解不出大便，最后解出像羊粪疙瘩一样的干便，难受，太影响玩的心情了！”“十一”小长假即将来临，“旅行性便秘”再次成为很多人畅游路上的“绊脚石”。我们跟胃肠的相处也...
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维生素D缺了不行，补多了也不成 2023-09-25

随着人们健康意识的提升，许多人开始注意对各类营养素的补充。在网络上，不少人表示，自己“晒太阳时间不够多”“骨密度不够高”，因此需要额外补充维生素D；但也有人认为，维生素D补充过多“...
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蚊子正猖狂，送你防叮咬的10个妙方 2023-09-22

尽管传统的杀虫喷雾和驱虫剂在驱蚊方面有一定效果，但昆虫学家从生物学的角度，总结出了一系列行之有效的驱蚊方法。用微风吹走蚊子市面上五花八门的超声波设备，甚至一些声称能模拟蜻蜓声音的设...
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从发电到深空探索：微藻带来的可持续未来 2023-09-21

生命起源于海洋，在海洋中，最基础、最原始的单细胞海藻是海洋生物食物链中底层的养料，支撑着海洋生物的生长与生命的进化。海藻在三十五亿年前就已经出现了，在生物界也算是活化石的存在，至今...
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饭后出现4种症状，警惕胰腺癌！尤其是这类人 2023-09-21

胰腺这个器官相比心肝脾肺肾确实没得啥子存在感可能很多人都不晓得它在哪儿但是胰腺平时一声不吭一出问题却很容易出大问题很多人察觉的时候一查就是啥子胰腺癌晚期简直猝不及防胰腺作为人体的重...
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日常生活中的辐射对人体有害吗？ 2023-09-20

万物都是放射体辐射并非什么可怕的东西。自然界中的所有物体（自然也包括我们人类），只要温度在绝对零度（-237.15℃）以上，都会发出辐射。不过，辐射归辐射，彼此却不相同。按照有无电...
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吃头孢后多久能喝酒时间比你想象还长 2023-09-19

头孢类药物是我们生活中常见的一种抗菌药物，“头孢配酒，说走就走”是我们经常听到的一句话。那么喝酒后多久可以吃头孢类药物呢？吃了头孢类药物后又多长时间可以喝酒呢？间隔的时间一样吗？下...
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手上老长倒刺到底是不是缺营养？ 2023-09-19

手指头上的倒刺想必大家都不陌生，小小一根弄得又红又疼，处理不当还容易感染。江湖传言，手上老长倒刺是缺乏维生素的表现，也有说是不良的用手习惯导致。那么，手上的倒刺究竟是怎么出现的？要...
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吃套餐防猝死？不如做好这几点 2023-09-18

近日，包含辅酶Q10、鱼油、叶黄素、维生素D3等保健品的所谓“防猝死套餐”登上热搜榜，成为不少网友心中的“救命稻草”。不过生活不规律的你别过于乐观，医生说了这个套餐难“成套”，防猝...
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高血压的常见误区，你了解么？ 2023-09-15

误区1：没有症状是不是可以不服用降压药不可以。大多数高血压患者早期并无明显症状，但此时持续的高血压对心、脑、肾就已已经产生了侵害。随着病情进展，部分患者可能会出现头痛、头晕、失眠、...
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从发电到深空探索：微藻带来的可持续未来 2023-09-14

生命起源于海洋，在海洋中，最基础、最原始的单细胞海藻是海洋生物食物链中底层的养料，支撑着海洋生物的生长与生命的进化。海藻在三十五亿年前就已经出现了，在生物界也算是活化石的存在，至今...
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吃“隔夜菜”有风险！超过8~10小时的菜还是别吃了 2023-09-13

放置时间超过8小时就算“隔夜菜”食用隔夜菜的危害主要来自两个方面：一是隔夜菜会产生亚硝酸盐，它在一定条件下会和体内的胺类物质结合生成致癌的亚硝胺，长期摄入会增加机体患胃癌、食管癌、...
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鸡蛋吃多了会高胆固醇、高血脂？不同人群吃鸡蛋也有讲究 2023-09-13

流言有一种超级食材，家家厨房都有，很便宜，一年四季都能买，营养价值远远超出我们的想象，它就是鸡蛋。但关于鸡蛋的争议着实不少。有人说鸡蛋黄胆固醇含量高，吃多了会导致高胆固醇、高血脂，...
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高血压的控盐小技巧~ 2023-09-12

目前，我国成人高血压患病人数总体呈上升趋势，已成为导致冠心病、脑卒中等心血管疾病、死亡的主要原因之一。营养干预是国内外公认的高血压防治措施，对血压改善极为重要。如何调整？医学研究显...
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不想痛风发作，这几种食物要忌口 2023-09-11

痛风是由高尿酸血症所导致的关节疾病之一。急性痛风性关节炎好发于下肢单关节，通常发生在大脚趾底部关节。引起痛风发作的原因是尿酸盐晶体聚集在关节中，而形成尿酸盐晶体通常是因为血液中含有...
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高血脂靠吃来降？营养专家告诉你，靠谱！ 2023-09-08

许多人体检时医生都告诉他们有“三高”，尤其是血脂高，那么什么样的情况下我们会“血脂高”呢？一、什么是高血脂判断“血脂高”主要是通过血液检查来判断的。如果血液中的总胆固醇（TC）、低...
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